敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

美しさは髪の質で相手に伝わる!?髪の毛のエイジングケア

髪の毛の老化をチェック!

残念ながら30歳を過ぎたあたりから、髪の毛の成長を促してくれる周期が乱れ、髪の毛の老化が始まってくると言われています。個人差はあるものの、髪の毛が老化をし始めると急激に老けた印象を与えてしまうため、エイジングケアの一環として髪の毛のケアを行っていくことをお勧めします。いつまでも若々しさを失わずに元気で健康な髪の毛を保つため、髪の毛が老化しているサインを見逃さないようにしたいですね。

髪の毛の老化の原因

髪の毛の老化の原因として考えられるものの一つに、髪の毛へしっかりと栄養を届けられていないというものがあげられます。その他にも、紫外線によるもの、ヘアケア商品などの使い過ぎによるもの、ホルモンバランスの乱れや変化によるもの、心身ともに過度なストレスや疲れを溜めていものなど髪の毛の老化の原因はたくさんあります。それぞれの老化の原因によりエイジングケアの方法も変わってきます。

髪の毛の老化を予防するには

まず、髪の毛にしっかりと栄養を届けるためには、良質なたんぱく質を積極的に取り入れるということ。アルコールや炭酸飲料などを飲みすぎず、バランスの取れた食事を心がけましょう。また、血行促進にもつながる頭皮マッサージもおススメ。刺激の少ないシャンプーを使って洗髪をすること、髪の毛を乾かす時は20センチ以上離して使うこと、場合によっては、女性専用の育毛剤などを使って栄養を与えてあげるのも髪の毛の老化の予防につながります。髪は女の命。ちょっとしたケアをするだけで美髪を維持することができ、女子力もアップしますね!

↑「いいね」すると最新情報が届きます

関連記事

数多くの商品から選び出せる!通販の洗顔石鹸

これを知っているかで大違い!エイジングケアの前に光老化を知ろう

ケアを怠ると変わってしまう恐れがある!バランスのとれている普通肌

1日1杯でモチモチ肌へ導く牛乳の驚きの効果!

ニキビができにくい体になれる?ニキビとホルモンバランス

おいしく食べて美肌に!牡蠣に含まれる豊富な美容成分とは

奇跡のフルーツと呼ばれるアセロラの持つ3つの効果とは?

自分で作ることもできるのです!手作り洗顔石鹸の作り方

石鹸選びと毎日の洗顔が重要!黒ずみに効く洗顔石鹸

敏感肌・乾燥肌の方に!3種のセラミド配合のヒフミド化粧水