老化の原因
誰にでも起こる老化。歳をとるごとに感じ方も強くなりますし、自分だけに老化が起こるものではないのですが、しわやシミ、体型の崩れ、体力の低下などは典型的な衰えと言えます。老化が起こる原因として考え荒れているのが、ホルモンを出す力が弱まっているということや、酸素を体内に取り入れている期間が長くなっていることで活性酸素が増えていること、タバコや紫外線、細菌やストレスなどが老化を引き起こしていると考えられています。
老化を予防するために
老化を予防するためには、それらの原因を改善でき、かつ若さを保ってくれると言われている成分をしっかりとお肌や身体に補給してあげること。それに加えて、体がさびてしまう原因となる活性酸素を抑制し、ストレスから身を守るということが老化の予防につながると考えられています。エイジングケアに必要だと言われている成分はいくつかありますが、その中でも特におススメの成分をご紹介しましょう。
エイジングケアにもってこいの成分
特にエイジングケアの観点で行くと、コラーゲンは必要不可欠であると言われています。30歳を過ぎたあたりから徐々に体内のコラーゲンの生成力が弱まり、減少してしまうようになります。コラーゲンにもいくつか種類がありますが、中でもおススメなのが魚由来の低分子コラーゲン。お肌への吸収力も良いですので、エイジングケアの効果が期待できます。その他人もヒアルロン酸やセラミドなどはエイジングケアにおススメの成分となっています。
