どうやってニキビ跡を綺麗にするのか？ニキビができやすいニキビフェイスライン

フェイスラインのニキビをなくそう！

皮脂分泌が過剰になる場所なら、体のどこにでもニキビができる可能性はあります。しかし、あごや口周りなどのフェイスラインにニキビができやすいという人は少なくありませんよね。実は、Uゾーンと呼ばれているフェイスラインにできるニキビは、ストレスやホルモンバランスが原因の「大人ニキビ」といわれています。

皮脂分泌が大人ニキビにも関係している

思春期の頃には、成長ホルモンの分泌によってどうしても皮脂分泌が過剰になり、ニキビができやすくなってしまいます。この場合には、顔のTゾーンを中心にニキビができるのが特徴。一方、皮脂分泌が落ち着いているはずの大人が、生活習慣や食生活、ストレスなどが原因でニキビができる場合には、通常ならあまり皮脂分泌が活発ではないはずのUゾーンにできることが多いようです。

睡眠時間と寝始める時間が関係アリ？

フェイスラインにできるニキビを解消するためには、ストレスを解消することが何よりの近道となります。そして、毎日睡眠中に行われている肌のターンオーバーを確実に行ってマックスの効果を得るために、夜10時から深夜2時までは睡眠していることも必要不可欠です。睡眠することによって体の疲労を回復することもできますし、精神的なストレスを解消することにもつながります。ストレス解消の方法が見つからない場合には、睡眠を趣味にするのも悪くないかもしれませんね。大人ニキビなのにオデコにニキビができる人は、前髪がオデコの通気性を悪くしているのかもしれません。前髪、帽子、バンダナなど、オデコの通気性を悪くする要因を取り除くことで、オデコのニキビを解消できます。

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