敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

女性の多くは色々な形が混在!場所によって異なる混合肌

異なる肌質が混在している人は多い

異なる肌質が混在している肌のことを混合肌といいます。分かりやすく説明しますと、額から鼻にかけては脂っぽく、頬や目のまわりは一般的に乾燥していますが、その極端になってしまった肌状態のことを混合肌と言うのです。女性の多くの人が混合肌だと言われています。女性は生理前後や季節の変わり目などにホルモンバランスを崩しやすくなりますが、これが混合肌の原因となります。他にも使用している化粧品類との相性や、ストレス、紫外線、喫煙、過度のアルコール摂取なども混合肌の原因です。

十分な睡眠とホルモンバランスの調整

混合肌を予防するには、細胞の再成や成長を促すビタミンB2と代謝を促進するB6を含む食物を意識的に摂取するなどの食生活の改善が効果的です。また、室内の湿度に気をつけてエアコンなどによる乾燥に注意することや、十分な睡眠をとって、ホルモンバランスを整えることも重要です。さらに、混合肌のスキンケア対策も非常に重要になってきます。

紫外線予防も大切

化粧品についてですが、化粧水はしっとりタイプで代謝促進作用や抗酸化作用のある成分配合のものを使いましょう。肌の老化の原因となる紫外線を予防するスキンケアは、紫外線散乱剤使用のもので、ファンデーションはウォータープルーフ以外のものにします。洗顔方法は、自分の肌に合った石鹸を使用することが大切です。石鹸を泡立てて、額や鼻、アゴを指先でやわらかく丁寧に洗います。頬や口のまわり、目元は泡をころがすようにして洗います。

↑「いいね」すると最新情報が届きます

関連記事

いろんな種類があると思われがち?実はニキビ種類は3種類

こんな症状に悩んでいませんか?いろいろなニキビ症状

年齢に合わせて選ぶことも大切!男性用の洗顔石鹸

専門家の意見はやはり貴重!皮膚科の洗顔石鹸

毎日入るからこそ違いが出てくる!お風呂ストレッチでエイジングケア

見えないからって安心はできない!背中・胸ニキビのニキビ跡を予防する

肌に優しいということならこれ!無添加の洗顔石鹸

乾燥肌の乾燥の原因は?乾燥肌を治すには原因から潰す

えっこんなにも悩んでいる人がいるの?仕事のストレス等が多い30代のニキビ対策

乾燥肌の手入れは何から始める?誰でも簡単に乾燥肌対策