敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

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まさか40代になって悩むことになるとは!40代のニキビ対策

40代でも安心できない?

若いころからずっとニキビで悩まされてきた人も、若いころには特に肌の悩みは抱えていなかったという人も、40代に入ると自分の肌質ががらりと変化することに気付く人も少なくありません。小じわや肌のタルミが気になる人もいれば、アラフォーのニキビで悩まされる人も実はたくさんいます。

女性ホルモンの減少がまねく?

40代の肌は、女性ホルモンの分泌が少しずつ減少し始める年齢。女性ホルモンが不足すれば、それを補おうと男性ホルモンの分泌が活発になるため、ニキビができやすくなることもあるようです。しかし、男性ホルモンの分泌が活発になるといっても、思春期の男子のように皮脂分泌までも活発になるというわけではないので、肌に合ったスキンケアを心がけていれば、ニキビコントロールはある程度できるはずです。 また、アラフォーになると、肌のターンオーバーにかかる期間も長くなってきます。正常な肌ならターンオーバーの周期は28日といわれていますが、40代に入ると、その周期が35日、42日とどんどん長くなってしまいます。そのため、肌の表面に古い角質がいつまでも残ってしまい、それが毛穴をふさいでニキビができやすくなってしまうわけですね。

ピーリングも効果的!

これを解決するには、1週間に1回、角質を取り除いてあげるピーリングを行うのがおすすめ。古い角質を取り除くことによって肌の表面がツルツルになりますし、毛穴のつまりも解消できるので、ニキビができにくい肌を手に入れることができます。ピーリング剤はネットショップやドラッグストアで販売されているものでOKですよ。

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