敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

ウナギが持つ驚きの美容効果とは?

ウナギはスタミナが付くというイメージがあると思います。

ですがウナギには美容にも非常に良い効果があります。

今回はそれを紹介していきたいと思います。

乾燥肌を防ぐ成分がたっぷり

ウナギには不飽和脂肪酸という新陳代謝を上げてくれる成分が豊富に含まれています。

この成分が欠乏すると乾燥肌になってしまいます。

肉の脂肪分とは違いコレステロール値を下げる効果もあります。

若返り効果があるビタミンEが豊富

抗酸化作用や血行促進効果があり老化の防止にとても効果的です。

シワやたるみの防止にもなります。

美肌に欠かせないコラーゲンが含まれている

コラーゲンが豊富に含まれていてそれを作り上げるタンパク質も豊富です。

これらの成分は健康的な肌を作り上げるうえで非常に大事な要素になっています。

生食は危険

ウナギを生食で食べる事は危険です。

なぜなら、ウナギにはイクシトオキシンという毒があり加熱せず食べると下痢や嘔吐、ひどくなると死に至ることもあります。

ですが正しく調理するとおいしく食べれて、美容効果も期待できるのでぜひみなさんも召し上がってください。

↑「いいね」すると最新情報が届きます

関連記事

洗い方がニキビを抑える?ニキビと洗顔方法

専門家の意見はやはり貴重!皮膚科の洗顔石鹸

冬の乾燥は全身を老化させる!コップ1杯の水で劇的に乾燥改善

こんな症状に悩んでいませんか?いろいろなニキビ症状

敏感肌には事前対策が一番!敏感肌になる前にできることを

一度できると治りにくい?首からあごにできる首ニキビを治す「ある方法」

どうやってニキビ跡を綺麗にするのか?ニキビができやすいニキビフェイスライン

敏感肌対策にタンパク質が効果的な理由とは?

大事なのはこれだけ!ニキビと保湿の「ある重要なポイント」とは

乾燥したお肌に有効な食べ物は納豆!その3つ理由とは?