敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

肌の老化の原因を知らないと損をする?知識を知ってエイジングケアに役立てよう

お肌が老化してしまうのはなぜ?

お肌が老化するのは、当然ですが年齢的なところもありますから、何が原因であるとは断定することができません。しかしながら、よりお肌の老化を早めてしまうのではないかと言われているのが、紫外線、乾燥、血行不良、ホルモン不足、糖化の5つ。これらが大きく影響を与えているのではいかと考えられています。それがわかっているのでしたら、改善することができないというわけではないということでもありますよね。

乾燥によるお肌の老化の原因と対策

目尻や口もとの小じわが増えた、洗顔後に顔がつっぱるようになったという場合は、お肌が乾燥しているということが考えられます。お肌が乾燥していると、しわやたるみの原因となってしまいますので、しっかりとエイジングケアをしていくことが大切です。セラミドが配合されている化粧水や美容液を使ってエイジングケアを行っていきながら、プラスしてアミノ酸も補給できるようなスキンケア商品を手に取り、お肌のケアを行っていきましょう。

その他の老化の原因と対策

紫外線によるお肌の老化を予防するには、必ず日焼け止めを使うことと、帽子や肌ができる限り露出しないように工夫をすることが大切です。そして血行不良の場合は、お肌を冷やさないようにすることが大切ですので、適度な運動やマッサージを入浴時に行ってみましょう。甘いものや炭水化物のとりすぎによる糖老化を起こさないためにも、これらの食品を摂りすぎないようにしましょう。そしてホルモン不足による老化は、睡眠をしっかりと取ること、エストロゲンと同じような働きをする大豆イソフラボンを積極的に取り入れるようにしてみましょう。

↑「いいね」すると最新情報が届きます

関連記事

どんな食事を食べれば若々しくいれるのか?エイジングケアと食事の関係

敏感肌を改善したい!という方におススメの化粧水の選び方

開封前と後では違う!しっかり守ろう洗顔石鹸の使用期限

美白効果やエイジング効果抜群!エラグ酸てどんな成分?

トリートメントもプチプラで!その効果とは?

乾燥肌の方には最適!日本酒化粧水の驚きの効果とは

無印良品の敏感肌用の化粧水が大人気!

女性の多くは色々な形が混在!場所によって異なる混合肌

メリットデメリットが混在する!洗顔石鹸を使わなかったらどうなる?

低刺激な化粧水で敏感肌をケアすることが美しい肌への第一歩