敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

敏感肌・乾燥肌のOLが化粧水・クリーム選びを指南|ビンカンスキン

モテる女性の体形へ自分を変化させる!ホルモン分泌でエイジングケア

女子力アップには女性ホルモン!

女性ホルモンは、その名の通り女性が女性らしい体型を維持するために働いてくれるホルモンです。美しいバストラインを始め、丸みを帯びたヒップ、きめ細かな肌など、これらすべて女性ホルモンが影響を与えています。つまり、女性ホルモンの活動が活発かどうか、それがエイジングケアを左右すると言っても言い過ぎではないくらいです。

中でもエストロゲンは重要

女性ホルモンも2種類あり、プロゲステロンとエストロゲンと呼ばれるものがそれぞれ存在しています。女性の美しさを担っているホルモンは、エストロゲン。エストロゲンが減少してしまうことで、お肌に張りがなくなったり、髪の毛やのツヤがなくなり、骨も弱くなってしまうと言われています。エイジングケアが必要かも…と思うようになる年齢というのは、エストロゲンの分泌が徐々に少なくなってきているというのも事実なのです。

エストロゲンが減少する原因と対策

エストロゲンが減ってしまう原因として考えられているのが、骨盤のゆがみや無理なダイエット、乱れた食生活、ストレス、睡眠不足だと言われています。骨盤のゆがみに関しては体操などを取り入れなくてはいけないですが、無理なダイエットや乱れた食生活、ストレスや睡眠不足といったことは、ちょっと気をつけるだけで改善することは十分にできます。180度生活を変えようということではなく、メリハリのある、自分が自分でいられる生活をしていくことがエストロゲンの分泌を盛んにし、女性らしい美しさをキープしてくれるのではないでしょうか。

↑「いいね」すると最新情報が届きます

関連記事

使い過ぎもよくないので頻度も考えて!洗顔石鹸を使う回数は?

乾燥肌の方に大人気の化粧水!オラクルの成分とは

メリットを引き上げていくためにも!洗顔石鹸の効果をより高めるために

肌に優しいものがやっぱり一番!おすすめの洗顔石鹸

冬の乾燥は全身を老化させる!コップ1杯の水で劇的に乾燥改善

収れん化粧水で脂をカット!毛穴の開きや皮脂に収れん化粧水でのケアがおすすめ

お肌のカサつき無くす!ハトムギ化粧水が話題

オーガニックシャンプーを徹底分析!驚きの効果とは?

肌の弱い人は考えてみましょう!合成界面活性剤不使用の洗顔石鹸

疲労回復や美肌・若返りには欠かせない成分!アミノ酸の重要性